Départ de la SdF, Le Grao, Kerliet, Kérampoulo, chemins intérieurs jusqu'au lavoir de Praceline, Locmaria par le chemin côtier, Kermouzouet et retour SdF.
Départ du fort du Haut Grognon, Moustéro, Kervédan et la fontaine des amoureux, le Trou du Tonnerre, chemins côtiers vers Pen Men, Beg Melen, fort du Bas Grognon et retour au fort du Haut Grognon.
Départ du parking de la SdF, chemins côtiers jusqu'au barrage de Port Melin, chemins intérieurs sur Kerlivio, Kerlo, Kerloret, Qhéhello, retour parking.
Départ village îles du Ponant, Port Tudy, Port Mélite, Les Grands Sables, Pin maritime et dolmen, Locmaria, Kersauce, retour par les chemins intérieurs.